A moda recomenda pezinhos de fora! Você pode usar sandálias de plástico, plataformas, abotinadas, meia-pata ou Cutout Boot e, por que não, abusar dos esmaltes coloridos nas unhas! Mas atenção: não basta apenas visitar a pedicura de vez em quando.
Seus pés são sua base e precisam de cuidados diários. Eles te sustentam, aguentam seu peso o dia todo, impulsionam seu caminhar e mantêm você em pé. Então, o mínimo que você pode fazer é tratá-los com carinho. Isso vai garantir que, além de pés impecáveis para o verão, você contribua para a sua saúde e bem estar.
Por isso, seguem algumas sugestões de cuidados para você dar um trato caprichado nos pezinhos.
- Uma vez por semana, na hora do banho, esfregue na sola dos pés com delicadeza uma pedra-pomes ou uma lixa fina. Além de tirar as células mortas que causam mal cheiro, isso vai deixar o calcanhar mais fino. Jamais use lâminas para tirar o excesso de pele grossa. O efeito será o contrário. O local ficará muito sensível e o organismo trabalhará em dobro para repor a pele perdida. Resultado: casca grossa.
- Também é embaixo d’água que se deve limpar as unhas com a ajuda de uma escovinha (pode ser uma de dentes, aposentada). Esfregue especialmente as laterais e a parte de baixo – essas regiões acumulam detritos, prato cheio para os microorganismos proliferarem. Uma vez por semana é o suficiente. Quem costuma andar na areia ou na grama pode usar a escovinha todos os dias.
- Depois do banho, é importante não se esquecer de enxugar bem entre os dedos e os espaços entre eles. Isso ajuda a evitar coisas horríveis, como frieiras e micoses. Por ficar tanto tempo dentro dos sapatos, os pés acabam perdendo a hidratação natural. Isso ocorre por causa do excesso de transpiração. Depois que os pés estiverem sequinhos, passe um creme específico para deixá-los macios e cheirosos.
- Quando não der para ir a uma pedicure, o mais importante é manter as unhas curtas. Comprida é muito feio e pouco higiênico. Corte-as em formato reto com uma tesoura especial. Todo material que você for usar deve ser esterilizado antes. Não precisa tirar a cutícula, apenas empurre-a com um pauzinho – ela serve de proteção contra fungos e bactérias. Pontinhas de unhas sobrando por causa de corte malfeito podem virar unhas encravadas. Lixe com cuidado para não deixar pontas ásperas.
- Quando for tomar sol, não se esqueça de passar filtro solar também no “peito” dos pés. Eles podem ficar ardidos e ainda descamar.
- É difícil admitir, mas quase todo mundo pode ter chulé. Os pés ficam trancados o dia inteiro dentro dos sapatos e a transpiração não tem por onde sair. Assim, eles ficam úmidos e quentes, condição ideal para o desenvolvimento de bactérias. São elas que produzem gases malcheirosos. Para evitar, procure passar algumas horas do dia descalça e, antes de colocar os sapatos, espalhe um pouco de talco anti-séptico dentro deles e nos pés. Eles são desinfetantes, possuem substâncias capazes de impedir a proliferação das bactérias.
- Não cutuque os olhos-de-peixe, as unhas encravadas e os calos. Isso é trabalho para uma calista, profissionais que tratam exclusivamente dos pés.
- E pode parecer coisa de velho, mas não é: quando você estiver com os pés muito cansados, encha uma bacia de água quente com sal e deixe os pés lá por quinze minutos. É uma delícia!
Fonte | Melissa Sempre Igual Sempre Diferente – 1997. ZMA3. São Paulo.
Fotos | sxc
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