Muitas vezes, os cuidados com a alimentação e a prática regular de atividades fÃsicas não são suficientes para cumprir uma meta de redução de peso. As razões podem passar por questões subestimadas nesse processo, como as relações sociais, a rotina no trabalho e a organização financeira.
Emagrecer depende do equilÃbrio nas esferas emocional, prática e fisiológica, que refletem na eficácia da mudança de hábitos. Pensando nisso, o mercado oferece, através do conceito Metacoaching, uma técnica eficaz para ajudar as pessoas que desejam emagrecer de uma forma saudável e duradoura.
