Corpo

Vejo muitas mulheres querendo emagrecer, ter um corpo bonito e saudável. Vejo, também, muitas dietas malucas por aí que têm como objetivo perder peso rapidamente.

O problema é que nem sempre perder peso rápido irá proporcionar corpo e mente saudáveis. É aquela velha história: (re)educação alimentar é a chave para quem não só quer emagrecer como manter-se saudável. A partir de hoje, aqui, no tRendências, vamos dar algumas dicas sobre nutrição, bem estar e beleza e mostrar como essas três coisas estão necessariamente interligadas.

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Todo início de ano várias lojas reservam temporada de liquidações, talvez para venderem todo o estoque de final de ano que não foram vendidos, ou para esvaziar suas prateleiras para as novas coleções. O site Moda Spot selecionou algumas liquidações desse início de ano.

Uma dessas é da marca Lacoste que começou a liquidação no início do mês e durará até o final do estoque com preços mais convidaditos para itens da grife, como pólo com ombreiras, de R$ 219 por R$ 149; camisa manga longa, de R$ 279 por R$ 199.

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Toda mulher sonha estar linda, elegante e escultural. Nessas horas, “macaquinhos” e modeladores ajudam a redesenhar o corpo, deixando-o dentro dos padrões super atraentes.

A barriginha fica esbelta, o abdomem definido, o quadril alinhado com o resto do corpo, o bumbum empinado e sem marcas de celulite. As medidas de “top model” arrancam suspiros e, por baixo dos panos, os modeladores garantem um belo corpão.

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Nós já sabemos que dietas milagrosas não existem, tampouco emagrecimento relâmpago saudável, certo? Contudo sabemos que os alimentos que ingerimos são responsáveis diretos pela saúde do nosso corpo e mente, afinal o melhor remédio para se ter uma boa saúde é uma alimentação saudável aliada à bons hábitos como, a prática regular de atividades físicas.

Não é novidade que as frutas são indispensáveis em um bom cardápio alimentar, pois elas são alimentos reguladores e poderosas fontes de vitaminas e sais minerais, assim como as verduras. Além disso, elas possuem nutrientes essenciais a diversas funções do organismo, por exemplo, as suas reações metabólicas.

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A modelo Luiza Brunet aparece irreconhecível, nua e coberta de lama  em ensaio fotografado por Jacques Dequeker. Este teve como locação o Parque Nacional Cavernas do Peruaçu, em Januária, noroeste de Minas Gerais.

Aos 48 anos, Luiza Brunet mostra ter um corpo de dar inveja a qualquer menina. Mas, diferente do que se imagina o ensaio não é para nenhum ensaio erótico, mas para o catálogo de joias do Concurso de Design de joias de ouro.

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Acorda, relógio, come, relógio, trânsito, relógio, trabalho/estudo, relógio, dorme, relógio, sonha, relógio. Infelizmente, essa é a rotina básica de qualquer pessoa comum. Vez ou outra nos divertimos para aliviarmos um pouco desse dia-a-dia, mas, basicamente, é isso.

O acúmulo de repetições, da sensação de falta de tempo, de pequenos problemas, pode acabar gerando um problema maior que é o já famigerado estresse – quando, dele, não surgem coisas mais graves como insônia, depressão e ansiedade.

O estresse é uma reação do organismo com componentes psicológicos, físicos, mentais e hormonais que ocorre “quando surge a necessidade de uma grande adaptação a um evento ou uma situação de importância. Este evento pode ser algo negativo ou positivo” e ele não afeta somente a parte emocional das pessoas, mas também a parte física. Em outras palavras, o corpo não funciona como deveria, assim como o emocional, e isso pode se tornar visível.

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Não acordamos divas todos os dias – ok, um dia por ano já está ótimo! Mas existem aqueles dias especiais em que tudo tende ao chão só porque acordamos com o cabelo virado do avesso. É, literalmente, o “bad hair day”.

E não adianta. Tudo que a gente faz parece piorar os fios para o nosso desespero. Passa um creme aqui, uma máscara acolá e necas. Levanta, abaixa e suspira. O que fazer?

Não dá para salvar seus cabelos de uma hora para outra. O ideal para cuidar bem deles – assim como da pele e de todo o corpo – é ter uma alimentação saudável, fazer exercícios, tudo aquilo que, em teoria, a gente já sabe.

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Depois de tantas intervenções estéticas, uso de silicone e tudo mais, agora chegou ao mercado um produto que promete aumentar os seios sem cirurgia (aliás, sem precisar sequer sair de casa).

Para aquelas que não estão dispostas a investir e até mesmo correr o risco de passar por uma cirurgia, mas que querem poder usar um sutiã maior, a marca francesa Talika criou um produto que pode solucionar a questão.

A promessa da marca é o Bust Serum, um creme que estimula o crescimento (e a sustentação) dos seios. A ideia já é usada pelas francesas, e agora chegará também ao Brasil.

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