As atividades físicas regulares são essenciais para o controle do peso e a boa saúde física e mental, no entanto é importante saber que as atividades só geram resultados positivos quando existe uma alimentação saudável.
A cantora Katy Perry revelou recentemente em entrevista ao site “Health Hollywood” que adora pular corda e disse não ser frequentadora assídua de academias de ginástica – “eu amo pular corda, sei fazer saltos duplos, cruzar a corda. Eu faço tudo e parece com o Rocky”, brincou.
Nos últimos dias Katy tem sido vista em constante atividades físicas, para modelar ainda mais o seu corpo, e exibir um belo modelito no dia de seu casamento com o comediante Russell Brand, previsto para setembro desse ano.
