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Chás e infusões

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Uma lenda antiga conta que a árvore do chá foi descoberta em 2737 a.c. quando o imperador Shên Nung, conhecido como um famoso curandeiro, dava um passeio em suas terras. Em certo momento, Nung se sentou à sombra de uma árvore e pediu que um de seus servos lhe trouxesse água quente. Da árvore, caiu uma folha em sua taça de água e, sem perceber, o imperador a bebeu. A partir de então, Shên Nung passou a experimentar diversos tipos de bebidas medicinais a base de chá.

Não é conhecida, exatamente, a origem do chá. O primeiro registro escrito sobre o uso do chá data do século III a.c. e a China é reconhecida como o país onde o consumo dessa bebida começou. Desde então, a bebida se espalhou e é, hoje, uma das mais consumidas em todo o mundo.

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Nutrição, bem estar e beleza

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Vejo muitas mulheres querendo emagrecer, ter um corpo bonito e saudável. Vejo, também, muitas dietas malucas por aí que têm como objetivo perder peso rapidamente.

O problema é que nem sempre perder peso rápido irá proporcionar corpo e mente saudáveis. É aquela velha história: (re)educação alimentar é a chave para quem não só quer emagrecer como manter-se saudável. A partir de hoje, aqui, no tRendências, vamos dar algumas dicas sobre nutrição, bem estar e beleza e mostrar como essas três coisas estão necessariamente interligadas.

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Mano a mano!

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A automassagem garante relaxamento. O toque em algumas áreas do corpo melhora a respiração, levanta o astral e expulsa o cansaço. Ao chegar em casa, depois de um dia inteiro cheio de tarefas, você mesmo pode massagear alguns pontos do corpo e amenizar desconfortos.

Buscamos alguns movimentos de automassagem para amenizar probleminhas como dores nas costas, ombros e punhos, aliviar a tensão do pescoço, dores de cabeça e até relaxar os pés maltratados pelos sapatos de salto alto. Confira!

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Já cuidou dos lábios hoje?

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Nem todo mundo se lembra de proteger a boca antes de sair de casa, e deixá-la exposta ao sol, vento ou frio pode ser muito doloroso. Lábios sem proteção ficam ressecados, descamados e rachados.

Para manter a boca hidratada e, assim, evitar incômodo, dor, ardência e até sangramento,o dermatologista Fernando Passos de Freitas dá algumas dicas. Confira!

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Brindar para emagrecer

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Manter a boa forma no período de festas até parece impossível diante de tantos brindes. Mas há uma boa notícia para quem não quer abrir mão de sua tacinha de champagne durante a noite de Natal ou na virada do ano.

A “dieta da champanhe” virou moda em Londres, onde mulheres dizem ter perdido alguns quilos. A recomendação é de duas doses diárias da bebida acompanhadas de uma boa alimentação.

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Mais jovem, sem cirurgia

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Você já pensou em malhar os músculos da face? Guardadas as devidas proporções com outras partes do corpo, o rosto precisa ser exercitado para manter o viço e a beleza. Hoje, a fonoaudiologia usa técnicas não invasivas para prevenir rugas e flacidez, além de atenuar as existentes.

Não há contraindicação ao tratamento que pode ser feito a partir dos 25 anos. A fonoaudiologia estética inclui exercícios, alongamento, relaxamento e fortalecimento da musculatura facial. A técnica é capaz de prevenir rugas e flacidez, além de atenuar as existentes.

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Beleza soropositiva

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A cor da pele não importa quando a base da maquiagem é feita de solidariedade. Mesmo assim, a maleta é profissional e chega carregada de todas as tonalidades do produto, além de um sem-número de pincéis, lápis, blushes, corretivos e outras ferramentas de beleza.

Tal arsenal alegrou e coloriu o rosto de vítimas da Aids que frequentam o centro de convivência Vhiver, Organização não governamental (ONG) situada em Belo Horizonte que presta atendimento diário a cerca de 150 soropositivos e familiares.

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Suco anticelulite

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Essa bendita celulite é motivo de desespero para muitas mulheres. Imagine agora a delícia de beber um suco que é refrescante e ainda ajuda você a cuidar da saúde. Perfeito, não é?!

A receita “milagrosa” foi elaborada pela nutricionista Camila Vieira e divulgada no jornal Estado de Minas. E, acredite se quiser, a mistura pode retardar o surgimento das tão temidas celulites.

Tome nota dos ingredientes!

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Vogue Austrália, Terry Richardson e as garotas plus size

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O termo “plus size” vem do inglês e significa, literalmente, “tamanho a mais”. Quando o mercado da moda voltou os olhos para mulheres que não eram consideradas magras, esse termo passou a ser cada vez mais utilizado.

Mas, o que seria, exatamente, alguém que tem um “tamanho a mais”? A impressão que fica é que as modelos e mulheres plus size têm algo “sobrando” em seus corpos – e isso é variável. Para perceber bem como o conceito de “plus size” não designa algo exato, temos como exemplo o “primeiro editorial plus size” da Vogue Austrália e as fotografias tiradas por Terry Richardson, também, de mulheres plus size (para a revista Vice).

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Vitamina que vem da roupa

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Todo mundo sabe que vitaminas são essenciais para um bom funcionamento do organismo. O que nem todo mundo sabe é que, além de vir dos alimentos, as vitaminas, agora, podem vir em roupas.

A marca italiana Officina Della Moda lançou uma coleção de roupas que, promete, é rica em vitamina E – que é um dos antioxidantes mais importantes.

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